Massage für Krampfadern

Die Geißel des modernen Menschen in seiner Blütezeit sind Krampfadern. Die Krankheit schränkt die Lebensqualität ein, was sich in erhöhter Müdigkeit, Schwere, Schwellung und unansehnlichem Aussehen der Beine äußert, was für Frauen besonders belastend ist. Krampfadern können nur durch eine Operation vollständig geheilt werden. Um die unteren Gliedmaßen in einem normalen Zustand zu halten und die Entwicklung der Krankheit zu verlangsamen, empfehlen Ärzte eine umfassende konservative Behandlung. Einige Arten der Beinmassage mit Krampfadern führen zusammen mit Medikamenten, Kompressionsstrümpfen und körperlicher Aktivität zu einem guten Ergebnis im Anfangsstadium der Krankheit.

Ist eine Fußmassage bei Krampfadern möglich?

Auf die Frage, ob es möglich ist, die Beine mit Krampfadern zu massieren, antworten Ärzte: Es ist möglich und notwendig. Aber mit einigen Vorbehalten. Das Verfahren wird nur im Anfangsstadium der Krankheit nützlich sein. Ausgeprägte Knoten und das Gefäßnetz sollten nicht berührt werden, sie können lebensbedrohlich sein und eine starke Verschlechterung des Zustands verursachen.

Hervorstehende gewundene Venen sind eine absolute Kontraindikation für jegliche körperliche Einwirkung. Krampfadern werden in diesen Fällen durch eine Venenentzündung kompliziert, in der sich Blutgerinnsel bilden. Als Folge der körperlichen Einwirkung droht die Ablösung eines Blutgerinnsels und dadurch die Verstopfung lebenswichtiger Blutgefäße.

Es ist möglich, eine Fußmassage für Krampfadern zu Hause durchzuführen. Selbstmassage hilft gut: Sie kann auch bei der Arbeit durchgeführt werden, um Müdigkeit zu lindern und die Leistungsfähigkeit wiederherzustellen.

In einigen Fällen ist die Verwendung von Massagegeräten erlaubt, jedoch nur nach Rücksprache mit einem Phlebologen.

Wie funktioniert eine Massage für die Pathologie?

Es gibt verschiedene Techniken, die für Krampfadern verwendet werden, und sie sind alle empfindlich. Die Wirkung der Massage bei Krampfadern der unteren Gliedmaßen:

• verbessert den Blut- und Lymphfluss durch die Gefäße;
• verbessert den Abfluss von Flüssigkeit aus dem Gewebe, wodurch die Schwellung der Gliedmaßen reduziert wird;
• durch Verringerung der Schwellung nimmt der Druck auf die Gefäße ab, was die Durchblutung verbessert;
• beseitigt Schwere und Schmerzen;
• lindert Müdigkeit;
• verhindert das Auftreten des Gefäßnetzes.

Die Stärkung der Durchblutung verbessert die Ernährung der Muskeln und aller Hautschichten, strafft die Blutgefäße und stärkt ihre Wände. Durch die Massage verschwindet die Stagnation. Das Verfahren hat in etwa die gleiche Wirkung wie bei der medizinischen Gymnastik.

Regeln für eine effektive und sichere Gliedmaßenmassage

Fußmassage bei Krampfadern ist eine heikle Angelegenheit, die bestimmte Kenntnisse und Fähigkeiten erfordert. Der Arzt sollte Ihnen sagen, wie Sie es selbst richtig machen. Aber es ist besser, sich auf einen Spezialisten in der Physiotherapie-Abteilung zu verlassen. Grundregeln:

• schließt eine raue Wirkung auf die Oberfläche der Beine und eine Massage im Bereich der erweiterten Venen aus;
• bei der klassischen manuellen Massage wird Öl verwendet, um die Hände des Masseurs besser gleiten zu lassen;
• Massagetechniken: sanftes Streichen in kreisenden Bewegungen, Druckabbau;
• Die Massagelinien werden immer von unten nach oben geführt – vom Fuß entlang des Schienbeins bis zum Knie und vom Knie bis zur Oberschenkeloberseite.

Die Lymphdrainage-Massage erfordert keine Verwendung von Öl oder Creme. Zu Hause zur Selbstmassage können Anti-Krampfadern-Salben als Ölbasis verwendet werden.

Vorbereitung auf das Verfahren

Der Patient wird auf eine ebene Fläche gelegt. Um die Arbeit des Masseurs bequem zu machen, wird eine spezielle Massageliege verwendet. Wenn die Rückseite der Beine bearbeitet wird, wird eine Rolle unter die Füße gelegt. Um die Vorderfläche zu massieren, liegt der Patient auf dem Rücken und Rollen werden unter die Füße und Knie gelegt. Zu Hause können Sie vor einer Massagesitzung 10-15 Minuten mit angehobenen Beinen sitzen, um die Schwellung leicht zu reduzieren.

Verschiedene Massagen

Bei der Behandlung kommen verschiedene Massagetechniken zum Einsatz, die manuell oder mit Hilfe eines speziellen Gerätes durchgeführt werden. Die klassische Massagetechnik und Krampfadern sind vereinbar, wenn noch keine äußeren Krankheitszeichen vorliegen, aber subjektive Müdigkeits- und Schweregefühle in den Beinen vorhanden sind. Die Prozeduren werden in täglichen Kursen oder jeden zweiten Tag im Umfang von 10-12 Sitzungen durchgeführt. Die Massagetechnik bei Krampfadern sollte von einem Phlebologen verordnet werden.

Lymphdrainage

Laut Ärzten ist die Lymphdrainage die wirksamste Anti-Krampfadern-Fußmassage. Es sollte von einem Spezialisten durchgeführt werden, da die Technik die Lokalisationszonen der Lymphknoten und den Durchgang von Lymphgefäßen untersucht. Die Massage beginnt mit dem Gesäß und den Oberschenkeln, kommt dann zum Unterschenkel und die Füße werden zuletzt bearbeitet.

Durch leichtes Reiben der Haut und Drücken mit den Handflächen läuft das Massagegerät entlang der Lymphgefäße, regt den Abfluss angesammelter Flüssigkeiten an und reinigt das Gewebe von Giftstoffen. Die Lymphdrainage-Massage kann nicht täglich praktiziert werden. Der Kurs beginnt mit 1 Sitzung pro Woche und steigert sich allmählich auf das 3-fache, wenn der Patient die Behandlung gut verträgt. Es wird empfohlen, insgesamt mindestens 15 Verfahren durchzuführen.

Anti-Cellulite

Es gibt zwei Anti-Cellulite-Massagetechniken, die bei Krampfadern angewendet werden können:

• Lymphdrainage (es wurde oben erwähnt);
• leer (wird weiter unten besprochen).

Die Vakuummassage hat mehrere Techniken. Es ist unmöglich, diese Art der Massage selbst zu verschreiben, bei Krampfadern ist sie in der Regel verboten. Es wird dringend davon abgeraten, dies in einem Schönheitssalon zu tun, ohne einen Arzt zu konsultieren.

Honig

Wie die Vakuummassage hat die Honigmassage unter den Ärzten Befürworter und Gegner. Einerseits wirkt Honig wohltuend auf das Gewebe, verbessert die Durchblutung und Ernährung, lindert Schwellungen. Andererseits kann eine Massage mit Honig bei Krampfadern an den Beinen gefährlich sein: Die zähflüssige Konsistenz verstärkt die Wirkung. Daher ist es am besten, es zu vorbeugenden Zwecken zu verwenden und um Müdigkeit und Schwere in den Gliedmaßen zu lindern.

Ausführung der Regeln:

• Massage wird nicht öfter als alle sieben Tage durchgeführt;
• dafür wird flüssiger Honig verwendet (Sie können ihn in einem Wasserbad etwas erwärmen);
• honig wird nicht an Stellen aufgetragen, an denen ein Gefäßnetz vorhanden ist;
• nachdem sich der Honig auf der Schale verteilt hat, wird er mit leichten Knetbewegungen sanft massiert;
• die weitere Massage erfolgt mit leichten Streicheleinheiten.

Selbstmassage

Selbstmassage ist ein guter Ausweg aus einer Situation, in der es keine Möglichkeit gibt, einen Massagesalon zu besuchen. Als Element einer umfassenden Behandlung bringt die Selbstmassage der Beine mit Krampfadern Linderung und hilft, die Entwicklung von Pathologien zu verhindern. Performance:

• die Massage wird im Sitzen mit gestreckten Beinen durchgeführt;
• ist ein Bein von Krampfadern betroffen, beginnt die Massage mit einem gesunden Glied;
• Bewegungsrichtung - von den Füßen bis zum Knie und darüber hinaus;
• die ersten Bewegungen sind sanftes Streichen, dann kann der Druck leicht erhöht werden (so als ob Sie die Flüssigkeit von unten nach oben drücken);
• gefolgt von Kribbeln zuerst der Haut, dann mit dem Erfassen des subkutanen Fettgewebes;
• Beenden Sie den Vorgang mit leichtem Schütteln und Muskelstreicheln.

Schütteln Sie Ihr Bein leicht, nachdem die Massage beendet ist. Die Sitzung für jedes Bein sollte nicht länger als 10 Minuten dauern. Mit Hilfe der Selbstmassage für Krampfadern können Sie Müdigkeit und Schmerzen lindern und Ödeme loswerden. Das musst du jeden Tag machen.

Hydromassage

Hydromassage bei Krampfadern ist nicht nur ein nützliches, sondern auch ein sehr angenehmes Verfahren. Sie können es auch selbst tun. Die Grundregeln sind einfach:

• wenn Sie eine Kontrastdusche verwenden, beginnen Sie mit warmem (nicht heißem! ) Wasser;
• Druck sollte moderat sein;
• Halten Sie die Düsen nicht an einigen Stellen der Beine fest;
• Bewegungen sollten klein kreisförmig sein;
• Richten Sie die Dusche nicht auf erweiterte Venen.

Beginnen Sie mit der Massage Ihres Fußes und gießen Sie ihn in kreisenden Bewegungen. Bewegen Sie sich dann sanft zu den Unterschenkeln und richten Sie die Düsen von unten nach oben entlang des venösen Blutstroms. Nehmen Sie sich eine Minute Zeit für das Knie - massieren Sie es in kreisenden Bewegungen. Machen Sie dasselbe mit dem anderen Bein. Schließlich ist es hilfreich, die Reflexzone – den unteren Rücken – beim Duschen zu massieren.

Punkt

Die Akupressurmassage wirkt auf die biologisch aktiven Punkte der Beine. Sein zweiter Vorname ist Tibeter. Die Stimulation der Punkte führt zu folgendem Ergebnis:

• verbessert den lokalen Stoffwechsel;
• entfernt Muskelkrämpfe;
• stellt den Blutfluss wieder her und tonisiert die Blutgefäße;
• verbessert die Schutzfunktionen des Körpers.

Meistens wird es für die Füße gemacht, aber manchmal sind auch andere Teile des Beins betroffen. Sie sollte von einem Spezialisten durchgeführt werden, der die Lage der Reflexpunkte gut kennt.

Fußmassage

Das Reiben der Füße wirkt sich positiv auf die Blutgefäße aus, regt den Flüssigkeitsfluss an und entlastet müde Beine. Die Massage beginnt mit den Zehen, reibt dann die Fußsohle und den Fußrücken. Es ist notwendig, mit einer leichten Liebkosung zu beginnen und die Intensität und das Tempo allmählich zu erhöhen. Die Fußmassage wird nur dann eine therapeutische Wirkung haben, wenn das Verfahren regelmäßig durchgeführt wird.

Taoist

Eine weitere Technik, die bei Krampfadern ein gutes Ergebnis liefert, ist die taoistische Massage. Es besteht aus einem Lichteffekt auf der Oberfläche der Beine mit kreisförmigen Pinselstrichen. Vorab wird eine Mischung aus basischen und ätherischen Ölen auf die Haut aufgetragen.

Die Bewegungen werden von den Füßen bis zur Hüfte ausgeführt, jeweils 10 Mal wiederholt. Die taoistische Fußmassage für Krampfadern zu Hause wird einmal pro Woche für 30 Tage durchgeführt.

Unerwünschte Massagen

Nicht alle Massagearten sind für Krampfadern geeignet, auch nicht im Anfangsstadium. Das Verbot ist auf ihre aggressive Technik zurückzuführen, die die Integrität der Schiffe verletzt.

Leer

Vakuummassage für Krampfadern kann nur mit Hardware durchgeführt werden. Moderne Geräte für das Verfahren sorgen für die Einstellung eines individuellen Zeitplans. Die Erfindung des Franzosen Louis Paul Guite (seine Initialen - LPG - und die Technik ist nach ihr benannt) revolutionierte die Kosmetik und brachte einige medizinische Vorteile. Die LPG-Massage bei Krampfadern oder die Vakuum-Rollenmassage verbessert definitiv die Durchblutung der unteren Gliedmaßen, indem sie den Lymphfluss anregt und Fettdepots zerstört.

Es ist jedoch notwendig, eine solche Massage als Anti-Krampfadern-Massage mit großer Sorgfalt und nur nach einer ärztlichen Untersuchung anzuwenden. Die Vakuummassage dient in erster Linie der Prophylaxe der Krankheit. Es ist nur bei den ersten Symptomen von Krampfadern mit der vollständigen Konsistenz der Venenklappen nützlich, wenn keine äußeren Manifestationen der Krankheit vorliegen. Über die Sicherheit der LPG-Massage bei Krampfadern herrscht unter Ärzten noch keine vollständige Einigkeit.

Die Belichtungstechnik besteht darin, dass das Handstück, das entlang vorbestimmter Teile der Beine geführt wird, aufgrund des Vakuums die Hautfalte anzieht. Im Inneren des Handstücks befinden sich zwei gegenläufige Rollen, die das Unterhautfett in der erfassten Falte kneten. Mit Hilfe eines Computerprogramms können Sie die Fangtiefe und die Intensität der Walzenbewegung einstellen. Es ist verboten, auf die Innenseiten der Oberschenkel und in die Kniekehle einzuwirken.

Im Karton

Die Schröpfmassage ist eine Art Vakuummassage. Im Prinzip ist dieses Verfahren längst bekannt: Früher wurden Banken für Husten und Bronchitis zur Verfügung gestellt. Das Funktionsprinzip ist das gleiche: nervig nervig. Die Schröpfmassage wird als Anti-Cellulite-Massage eingesetzt.

Bei Krampfadern ist es kategorisch kontraindiziert. Unter Einwirkung von Vakuum werden die Kapillaren zerstört (weshalb sich nach den Dosen blaue Flecken auf der Haut bilden). Und im ersten Stadium von Krampfadern leiden vor allem die kleinen Gefäße. Es ist besser, kein Risiko einzugehen und eine sicherere Art der therapeutischen Massage zu bevorzugen.

Thai

Eine andere Massageart, die bei Krampfadern verboten ist, ist die Thai. Seine Essenz ist die Wirkung auf die Reflexpunkte. Aber die Methode selbst ist für kranke Gefäße nicht akzeptabel. Der Druck erfolgt nicht nur mit den Händen, sondern auch mit dem Ellbogen, Knie oder Handgelenk. Es besteht die Gefahr der Schädigung nicht nur oberflächlicher erkrankter Gefäße, sondern auch der Kompression tiefer Venen.

Kontraindikationen

Wie jedes Mittel hat die Massage von Krampfadern der Beine Kontraindikationen:

• Thrombophlebitis und Thrombose;
• trophische Geschwüre;
• ausgeprägte Venenknoten;
• Dermatitis und Juckreiz;
• entzündliche Prozesse oder Infektionskrankheiten;
• hohe Temperatur;
• Tumoren.

Bei Krampfadern ist eine therapeutische Massage nur dann sinnvoll, wenn sie Teil einer komplexen Therapie ist und ihre Art und Durchführung mit dem Arzt abgestimmt wird.